スポーツセンター 晴れ 小学生~高校生 ウォーミングアップ & ランニング (スポセン~万里長城) バランストレーニング ストレッチ シミュレーション 確認連絡事項 ・スキー用具のチェック(大きさ・傷み具合等) ・ピ […]
スポーツセンター 晴れ 小学生~高校生 ウォーミングアップ & ランニング (スポセン~万里長城) バランストレーニング ストレッチ シミュレーション 確認連絡事項 ・スキー用具のチェック(大きさ・傷み具合等) ・ピ […]
今日は、トレーニングをしているスポーツセンターに突然のゲストがやってきました。 昨年秋より新しい所属先を探しながら活動をしていた伊藤謙司郎選手です。 カメラマンが悪いのか、きゃーなり硬い表情の4人 新しい会社の研修が終わ […]
スポーツセンター 小・中・高校生・社会人 ウォーミングアップ テクニカルトレーニング(映像を見てその場で同じ動きをする) 体幹トレーニング 球技(かたき)30分 ストレッチ シミュレーション(基本動作の説明) トレーニ […]
全員そろって自己紹介(小学生から高校生までそろって初練習) ストレッチ ラダー ウォーミングアップ指導 球技(かたき)30分 ストレッチ シミュレーション
ウォーキング+ランニング(スポーツセンター~万里長城) 60分 球技(ユニホック)15分×3セット
本日、下川商業高校スキー部顧問の竹原先生と竹本コーチと私で 今年のトレーニングについてより良い内容と環境でトレーニングが 進められるようミーティングを行いました。
風連近くに白鳥が見られると言うことで早速家族で行ってきました。 が、なんと鴨だらけ 数で言うと数万羽はいたと思いますが 鴨をバックに写真を撮ろうと思ったのですが 鴨の行動に「ビビリまくり」の将充でした。
昨日・今日とナショナルチームのコーチ会議があり 東京のナショナルトレーニングセンター(NTC)に行ってきました。 昨日、朝6時半に下川を出たのですが その時は家の前に雪があり肌寒い気温だったのですが 東京に着くとさすがに […]
新年度が始まって早くも1週間が経ちますが、皆さんどんな気持ちで新しい年度を迎えたでしょうか?
今日は、ジャンプ少年団と下川商業高校を中心にシーズンのお疲れさん会と、 この春下川商業高校の新一年生となる金城選手と岸辺選手の歓迎会を行いました。 ただ、岸辺選手はまだ下川に来ていないため今日は出席できなかったので二人の […]