スポーツセンター 晴れ 小学生～高校生 ウォーミングアップ ＆ ランニング （スポセン～万里長城） バランストレーニング ストレッチ シミュレーション 確認連絡事項 ・スキー用具のチェック（大きさ・傷み具合等） ・ピ […]
2009 年 4 月 17 日
Author Archive
僕が雪印乳業の伊藤謙司郎です
2009 年 4 月 16 日
今日は、トレーニングをしているスポーツセンターに突然のゲストがやってきました。 昨年秋より新しい所属先を探しながら活動をしていた伊藤謙司郎選手です。 カメラマンが悪いのか、きゃーなり硬い表情の４人 新しい会社の研修が終わ […]
今日トレ ３
2009 年 4 月 16 日
スポーツセンター 小・中・高校生・社会人 ウォーミングアップ テクニカルトレーニング（映像を見てその場で同じ動きをする） 体幹トレーニング 球技（かたき）３０分 ストレッチ シミュレーション（基本動作の説明） トレーニ […]
今日のトレーニング内容 ２
2009 年 4 月 15 日
全員そろって自己紹介（小学生から高校生までそろって初練習） ストレッチ ラダー ウォーミングアップ指導 球技（かたき）３０分 ストレッチ シミュレーション
今日のトレーニング内容 １
2009 年 4 月 14 日
ウォーキング+ランニング（スポーツセンター～万里長城） ６０分 球技（ユニホック）１５分×３セット
少年団最初の陸上トレーニング！！
2009 年 4 月 14 日
本日、下川商業高校スキー部顧問の竹原先生と竹本コーチと私で 今年のトレーニングについてより良い内容と環境でトレーニングが 進められるようミーティングを行いました。
鴨だらけ
2009 年 4 月 12 日
風連近くに白鳥が見られると言うことで早速家族で行ってきました。 が、なんと鴨だらけ 数で言うと数万羽はいたと思いますが 鴨をバックに写真を撮ろうと思ったのですが 鴨の行動に「ビビリまくり」の将充でした。
全日本コンバインドチームコーチ会議
2009 年 4 月 10 日
昨日・今日とナショナルチームのコーチ会議があり 東京のナショナルトレーニングセンター（ＮＴＣ）に行ってきました。 昨日、朝６時半に下川を出たのですが その時は家の前に雪があり肌寒い気温だったのですが 東京に着くとさすがに […]
新年度モード
2009 年 4 月 8 日
新年度が始まって早くも１週間が経ちますが、皆さんどんな気持ちで新しい年度を迎えたでしょうか？
シーズン終了お疲れ様会＆高校生歓迎会
2009 年 4 月 8 日
今日は、ジャンプ少年団と下川商業高校を中心にシーズンのお疲れさん会と、 この春下川商業高校の新一年生となる金城選手と岸辺選手の歓迎会を行いました。 ただ、岸辺選手はまだ下川に来ていないため今日は出席できなかったので二人の […]
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プロフィール
名前：伊藤 克彦
出身：北海道下川町
shimokawa hokkaido japan
全日本ジャンプチーム
ジュニアコーチ
下川ジャンプ少年団
小学３年生から父親の影響でジャンプ競技を始め高校入学と同時にコンバインド競技に転向して現役を２５歳まで続けました。