4月 09
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今日トレ　３

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スポーツセンター　小・中・高校生・社会人

ウォーミングアップ
テクニカルトレーニング（映像を見てその場で同じ動きをする）
体幹トレーニング
球技（かたき）３０分　
ストレッチ
シミュレーション（基本動作の説明）

トレーニングゲスト　伊藤謙司郎選手（雪印乳業）

This entry was posted on 2009 年 4 月 16 日 at 7:40 PM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Posted in お知らせ by k.ito No Comments Yet

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