今日は、加藤大平選手の町表彰式に出席してきました。
世界選手権コンバインド団体戦金メダル（チェコ：リベレツ）

今日は子供達が楽しみにしていたピヤシリ登山会！！
ジャンプ少年団では毎年トレーニングの一環として参加している行事の一つです。

２６日の日曜日は朝起きてみると真っ白な雪景色
さむぅーい一日で道東では３０ｃｍ以上積もる大雪でした。

今日は、通常どおりトレーニングしてきたのですが
明日は年に一度のピヤシリ雪山登山です
当然雪の上を歩いていくのです [...]

スポーツセンター　曇り　小学生～高校生　１４：３０～１９：００

ウォーミングアップ＆ストレッチ　３５分

球技（かたき）：１１０分間

旭岳　　快晴　　小学生～高校生　

７：３０～下川出発　　～１０：００旭岳到着

クロスカントリートレーニング（雪上）
午前　２時間走
午後　３０分間走

１４：００～旭岳出発　～１６：００下川到着

今日は雪上でクロスカントリートレーニングを行いに大雪山旭岳にやってきました。
旭岳には、全日本コンバインド・クロスカントリーチームも合宿に入っており
昨シーズン世界選手権コンバインド団体戦で金メダルを獲得した加藤選手・ [...]

スポーツセンター　晴れ　１６：３０～１９：００　小学生～高校生

体力測定
１　握力
２　垂直跳び（手を使って）
３　垂直跳び（手は腰にあてて足だけで飛び上がる）
４　長座体前屈
５　ハードルジャンプＭＡＸ
６　ランニ [...]

今日の下川は、本当に下川らしい厳しい寒さになっています。
朝起きてみると外には白い雪がチラチラ！！
自転車で通勤はしたものの、上着＆帽子＆手袋をしっかり身につけて
真冬と同じ格好でした。
夕方、スポーツセンターでトレー [...]