5 月 10
10

コーディネーショントレーニング

コーディネーショントレーニング

今日の下川は、上着を一枚多く着ないと寒くて自転車に乗れない程の気温で
日中も肌寒い気温が続いていました。

今日は高校生がテスト休みと小学生は練習が無い日なので
中学生のみのトレーイングとなり寂しく３人・・・・
cimg9481
今日はトレーニング特別コーチ「礼子さん」登場！！で
コーディネーショントレーニングをおこないました。
cimg9484
コーディネーショントレーニングといっても色々ありますが
今日の最大の成果は
片足で立ったときのバランスが良くなったこと！！
これはどんなスポーツにも大切な事ですが
ジャンプにはとても重要な事ですね！

今月は毎週１度礼子さんにコーディネーショントレーニングを
行ってもらえるようにお願いをしました（感謝・感謝で僕たちも勉強になります。）

最近私のブログへ下川ＯＢブログからのリンク閲覧が多くて嬉しいかぎりです！！

工藤さんへ
先日は大変ありがとうございました。
書類関係準備でき次第送ります。
遅くなってゴメンナサイ！！

This entry was posted on 2010 年 5 月 10 日 at 10:11 PM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Posted in お知らせ by 伊藤 克彦

Leave a Comment