5月 10
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コーディネーショントレーニング
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コーディネーショントレーニング
今日の下川は、上着を一枚多く着ないと寒くて自転車に乗れない程の気温で
日中も肌寒い気温が続いていました。
今日は高校生がテスト休みと小学生は練習が無い日なので
中学生のみのトレーイングとなり寂しく３人・・・・
今日はトレーニング特別コーチ「礼子さん」登場！！で
コーディネーショントレーニングをおこないました。
コーディネーショントレーニングといっても色々ありますが
今日の最大の成果は
片足で立ったときのバランスが良くなったこと！！
これはどんなスポーツにも大切な事ですが
ジャンプにはとても重要な事ですね！
今月は毎週１度礼子さんにコーディネーショントレーニングを
行ってもらえるようにお願いをしました（感謝・感謝で僕たちも勉強になります。）
最近私のブログへ下川ＯＢブログからのリンク閲覧が多くて嬉しいかぎりです！！
工藤さんへ
先日は大変ありがとうございました。
書類関係準備でき次第送ります。
遅くなってゴメンナサイ！！
