月曜日恒例になった!

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6月の月曜日恒例となった!

万里長城ランニング&階段トレーニング!!

工藤トレーナーと礼子さんのエッセンスタップリのトレーニング内容となってます。
とてもハードですが、選手には自信と達成感をあたえていて冬には最高の結果をもたらしてくれるはず!!

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