11月 10
8
鹿角３日目
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合宿３日目
選手はスロープカーに乗って上がっていきますよー
コーチボックスで今堀先生の指導を受ける渡部選手
千葉コーチと今堀コーチ・・・・真剣な眼差しですねー
午前は良い天候の中、ジャンプトレーニング
午後は雨の中、３～４本のジャンプトレーニング
その後、体育館に入って球技（バレーボール＆バスケット）
体幹トレーニング＋ダッシュ
夜は、各自のタイミングでリカバリーコンディショントレーニング！
ちなみに今回の宿舎は
アルパスという所で、ジャンプ台＋クロカンコース（ローラースキーコース）
体育館＋陸上競技場＋テニスコート＋宿泊施設等
色々な施設が一か所にまとまっている素晴らしい環境です。
お昼は、レストランで自由にオーダー・・・今日はカツライス食べました。（おいしかったぁ～）
