11月 10
24
礼子さんのエアロビトレーニング!!
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今日のトレーニングはエアロビクス!!
コンバインド選手は雪上合宿のため不在ですが
小学生とジャンプ選手で元気にトレーニング!!
今日のエアロビはコーディネーション系で攻めてもらいました。
難しい動きも沢山ありましたが
みんな一生懸命頑張っていました。
冬が来る前にあち2回行ってもらうことになっているので
今日よりは脳ミソと身体が繋がると思います。
礼子さんありがとう!!ございました!!!