11月 13
21
旭岳合宿３日目
合宿３日目、今日の旭岳は雪が断続的に降りコースの状況もまた少しずつ良くなってきました。
午前中は９０分をしっかり走りきる持続走。
午後は、中野コーチによるクロスカントリーエクササイズを含めて１２０分走！
雪上のトレーニングが３日目となり選手の疲労も少したまって来る頃ですが全員元気で頑張っています。
今日のコースも選手が沢山でーす！
今日は参加選手の紹介をしたいと思います。
米田啓拳 下川商業高校
今季初の雪上クロスカントリーでだいぶ乗れるようになりました。ここからは技術の方を重視して滑っていきたいです。
好きな女優＝沢尻エリカ
斉藤友星 上川中学校
合宿の最初は全然雪に慣れなくて大変でしたが、２日ぐらいたったら、だいぶ雪になれるようになり、とても楽しく滑れるようになりました。
斉藤祐輝 篠路西中学校
最初は雪に慣れるのが難しかったです。でも２日半たってだいぶ雪に慣れて最初よりはうまく滑れるようになったので、後３日間頑張っていきたいです。
あと、佐藤友星に負けないように頑張ります。
清水建吾 札幌市向陵中学校
今回の合宿の中では雪に慣れるのに時間がかかって、技術面の練習に取り掛かるのが遅くなってしまいました。でも高校生に少しでも追いつこうと頑張っていこうと思います。
池田龍生 蘭越中学校
今回は冬の合宿初で、１日目はなかなかスキーに慣れませんでした。しかし２日目からは、しっかりとスキーに乗れ技術的な事も教わり、課題もみえ、意識して滑ることもでき持久走もしっかりとスキーに乗ることが出来ました。今後の大会に向けて筋トレもスキーも頑張っていこうと思います。
尾形優也 東海大四高校
高校１年生になり今までとは質、量ともにレベルの違う練習を夏の間にやってきてその結果を今回の合宿でも感じられるようになって来ました。今シーズンの目標はインターハイで１０位以内に入ることなので、それに向けて自分に何が足りないかを考えながらトレーニングしていきます。
清水航太 札幌日大高校
最初は夏の感覚が抜けきれませんでしたが、滑っていくうちに雪の上にも慣れてきました。しかし、技術面ではまだまだ足りない部分があるので、今回の合宿で大会で最高のパフォーマンスができるようにしていきたいです。
網野基輝 札幌日大高校
今シーズン初の雪上合宿が始まって２日半がたち少し慣れてきましたが、まだ夏の感覚が抜けきれていないため残りの練習で大会に向けての準備が出来るよう頑張ります。
