11月 13
23

旭岳合宿５日目

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合宿５日目となりますが、今日まで天候は、毎日雪・・・太陽を一度も見ていません。
一方、選手達は順調にクロカン技術も上がって来ており合宿の成果がうかがえます！

今日のトレーニングは、午前１２０分走：内１０分ダブルポール×３本、間５分ベース走
午後９０分走：エクササイズ＆ベース走
選手達は本当によく頑張った。短期間の合宿だけど成長していることが良く分かる！

朝食の様子、まだお皿に食べ物がのっていない選手もいますが、日に日に食事の量が増えているようです。
写真 (1)
写真 (2)
本日夜は、中野コーチによるワクシング講習会。選手からは活発に質問が出ていました。
CIMG1409














 

This entry was posted on 2013 年 11 月 23 日 at 10:42 PM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Posted in お知らせ by k.ito No Comments Yet

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