Archive for 5月 30th, 2011

朝日合宿 3日目

2011 年 5 月 30 日

今日の朝日町は、東からの冷たい風が入り込みとても寒い1日でした。 今日のトレーニング 午前9:00~11:45 1 リバースプッシュアップ20回+腕立て伏4種目各5回+工藤ベーシック各20回 2 クロスカントリーコース  […]

Posted in お知らせ No Comments »