Archive for 7月 19th, 2011

合宿3日目

2011 年 7 月 19 日

合宿も3日目となりましたが トレーニングメニュー的に体幹トレーニングと 股関節運動のランジ各種が非常に多く 今回の合宿も工藤トレーナーの徹底したトレーニング方法が 伝わってきます! 今日のトレーニングはこんな内容でした! […]

Posted in お知らせ No Comments »